Ben je moe? Ga hardlopen!

Burn-out wordt voorafgegaan door langdurige vermoeidheidsklachten. Wat kan er in dit ‘voorstadium’ worden gedaan om klachten te verminderen en te voorkomen dat ze uitmonden in een burn-out? Hardlopen! Dat blijkt uit onderzoek van arbeids- en organisatiepsycholoog Juriena de Vries.