Mijn visie & missie

Mentaal sterker worden door de kracht van regelmatig bewegen.

In het leven is alles altijd in beweging. Met Runningtherapie kun je stap voor stap je motivatie in het leven weer terugkrijgen. Het gaat niet om de prestatie maar om de beleving van het lopen zelf. Als enthousiast hardloper en sportinstructeur kan ik je goed adviseren bij het hardlopen. Ik ben ex-psychiatrisch verpleegkundige (HBO). Als ervaringsdeskundige op gebied van depressie, boulimia, verslaving en burn-out begrijp ik waar jij mee worstelt.

Ik heb de opleiding Runningtherapie gevolgd in 2014 met o.a. Bram Bakker en Simon van Woerkom bij Runningtherapie Nederland. Tijdens deze opleiding bleek dat al mijn competenties heel mooi samen kwamen! Sinds dit jaar ben ik officieel BRTN geregistreerd Runningtherapeut.

Met Runningtherapie zul je merken dat regelmatig hardlopen een uitzonderijk positieve invloed heeft op zowel je fysieke als geestelijke gezondheid.