Runningtherapie is het inzetten van hardlopen ten behoeve van het (overbelaste) brein. Het is een therapievorm waarbij je met je lichaam bezig bent, maar de effecten er van zal je met name op psychisch gebied ervaren. Praten is daarbij in eerste instantie ondergeschikt aan het bewegen.

Runningtherapie kan o.a. ingezet worden bij psychische klachten zoals somberheid en angst, verslaving, burnout en stress, dwangmatigheid of chronische vermoeidheid.